poniedziałek-czwartek
10:00 zbiórka w strefie naferie.pl
10:10-11:50 szkolenie narciarskie
12:00-12:50 lunch pod opieką instruktorów
13:00-14:50 szkolenie narciarskie
14:50 odbiór dzieci przez rodziców
piątek
10:00 zbiórka w strefie naferie.pl
10:10-11:50 szkolenie narciarskie
12:00-12:50 lunch
13:20-14:00 zawody narciarskie
14:20-14:50 zakończenie
poniedziałek-czwartek
10:00 zbiórka w strefie naferie.pl
10:10-11:50 szkolenie narciarskie
11:50 odbiór dzieci przez rodziców
piątek
10:00 zbiórka w strefie naferie.pl
10:10-11:50 szkolenie narciarskie
11:50-12:30 zawody narciarskie
12:40-13:20 oficjalne zakończenie
poniedziałek-czwartek
12:00 zbiórka w strefie naferie.pl
12:10-13:50 szkolenie narciarskie
13:50 odbiór dzieci przez rodziców
piątek
13:20 zbiórka w strefie naferie.pl
13:30-14:20 szkolenie narciarskie
14:20-14:50 zawody narciarskie
14:50-15:20 szkolenie narciarskie
15:30-15:50 oficjalne zakończenie
swobodnie porusza się w terenie płaskim oraz podchodzenia bokiem (schodkowanie)
bezpieczne upadania i samodzielne wstawanie
zjazd wyznaczonego odcinka w pozycji płużnej i zatrzymania się
zjazdu wyznaczonego odcinka łukami płużnymi
wyjazd wyciągiem przeznaczonym dla dzieci na taśmie bądź orczykiem
samodzielnie zjeżdża z łatwego stoku łukami płużnymi oraz łączy narty do pozycji równoległej podczas fazy sterowania
kontroluję prędkość, jeździ skrętami o różnym promieniu i zatrzymuje się we wskazanym miejscu
samodzielnie zakłada i zdejmuje narty
potrafi bezpiecznie wyjeżdżać wyciągiem orczykowym
posiada podstawową wiedzę z zakresu bezpieczeństwa na stoku (Dekalog FIS)
prawidłowo wykonuje skręty równoległe ślizgowe
zatrzymuje się bokiem w wyznaczonym miejscu (skręt stop)
prawidłowo prowadzi ślizgające się narty równoległe, a w fazie sterowania zwiększa ich za krawędziowanie przechodząc do śladu ciętego
zna rolę i zasady rozgrzewki
bezpiecznie korzysta z wyciągów krzesełkowych
prawidłowo wykonuje skręt równoległy długi, kontroluje utrzymanie nart na krawędziach
uczy się prawidłowo wykonywać skręt NW z odpowiednim wbiciem kija oraz skrętów krótkich (Śmig)
poznaje zasady jazdy synchronicznej oraz jazdy w parach
pokonuje różne przeszkody terenowe, potrafi wykonać skoki
uczy się jazdy sportowej
posiada wiedzę z zakresu doboru sprzętu i ekwipunku narciarskiego